Bienvenue chez nutri'santé

Nutri'santé est un service de nutrition holistique situé à Sion, offrant des conseils personnalisés et un suivi individualisé pour une santé optimale.

Prestations de service

Consultation en nutrition

Êtes-vous prêt à faire un pas vers une vie plus saine et épanouissante ? Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse, optimiser vos performances sportives ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

Ensemble, nous élaborerons un plan nutritionnel personnalisé qui s’intègre parfaitement à votre quotidien. Je vous propose des repas savoureux et faciles à préparer, conçus pour nourrir votre corps et votre esprit. Mon engagement est de vous aider à atteindre vos objectifs de manière saine et durable, tout en vous offrant le soutien et la motivation dont vous avez besoin.

Ne laissez pas vos aspirations en suspens ! 

Plan alimentaire personnalisé

Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit. Grâce à un plan alimentaire personnalisé, je vous propose un programme entièrement ajusté à vos besoins spécifiques. Ensemble, nous allons explorer les clés d'une alimentation équilibrée qui vous permettra de retrouver énergie et vitalité.

Mon approche est bien plus qu'un simple suivi nutritionnel. Je vous offre un accompagnement chaleureux et un soutien adapté à vos pathologies. Que vous souffriez de migraines, de douleurs menstruelles, de remontées acides, de diabète de type II, d'hypercholestérolémie ou de troubles digestifs, sachez qu'un rééquilibrage alimentaire peut faire toute la différence.

Je suis ici pour vous écouter, vous guider et vous motiver à chaque étape de votre parcours. 

 

Suivi bien-être

Un espace où votre santé est ma priorité, où chaque consultation est une occasion de célébrer vos progrès et de renforcer vos habitudes durables. Ensemble, nous établirons des objectifs réalistes et atteignables, tout en vous fournissant les outils nécessaires pour transformer votre quotidien.

 

Qui suis-je?

Bienvenue chez Nutri'santé, mon concept de nutrition holistique basé à Sion, au centre Amaya, en Suisse. Ma mission est d'accompagner chaque patient vers une meilleure santé et un bien-être durable grâce à des conseils personnalisés et un suivi régulier.

Mon parcours personnel a été marqué par des défis de santé qui m'ont poussée à explorer des solutions en dehors des approches conventionnelles. Ne trouvant pas d'amélioration significative, j'ai commencé à investiguer par moi-même et à tester différentes stratégies alimentaires. Ces expériences m'ont permis de soulager mes symptômes et de retrouver progressivement ma santé.

C'est au cours de ce cheminement que j'ai découvert une école de nutrition holistique qui a profondément enrichi ma compréhension de l'alimentation. Grâce à une formation rigoureuse, j'ai acquis des connaissances scientifiques solides qui m'ont permis de réajuster mon alimentation et d'atteindre une guérison totale.

Aujourd'hui, je suis passionnée par l'idée d'accompagner toute personne désireuse d'améliorer son bien-être, tant sur le plan physique que mental. Mon approche est centrée sur l'écoute et l'adaptation aux besoins spécifiques de chacun, car je crois fermement que chaque individu mérite un parcours de santé unique et personnalisé.

 

Foire aux questions

Quels sont les tarifs de consultation?

Une consultation est facturée 120CHF. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous !

Comment se déroule une consultation en nutrition?

Chez Nutri'santé, chaque patient est unique. Une consultation en nutrition se déroule en plusieurs étapes pour s'assurer que vous recevez un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Tout d'abord, il y a une anamnèse, un moment privilégié où nous faisons connaissance.

Ensuite, je procède à un bilan nutritionnel, où j'analyse votre alimentation actuelle et vos besoins spécifiques.

Ensuite, j'élabore des plans alimentaires personnalisés, adaptés à vos besoins, vos objectifs de bien être et de santé, vos préférences culinaires et votre style de vie. 

Quels types de plans alimentaires proposez-vous?

Je crois fermement que chaque individu est unique, c'est pourquoi mes plans alimentaires sont soigneusement élaborés en fonction de vos objectifs personnels et de vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre santé ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée, je suis là pour vous accompagner.

Mes plans peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre. Pour certains, je propose des menus détaillés accompagnés d'une liste de courses, afin de faciliter la mise en œuvre de votre nouvelle routine alimentaire. Pour d'autres, des conseils d'équilibrage nutritionnel simples peuvent suffire à instaurer des changements positifs dans leur alimentation.

De plus, je comprends que chacun a ses propres préférences en matière de soutien. C'est pourquoi j'offre également des marches à suivre écrites, qui peuvent être plus claires et motivantes pour certains. En résumé, mes plans alimentaires sont flexibles et adaptés à chaque personne, car mon objectif est de vous aider à atteindre vos résultats de manière efficace et durable.

Ensemble, nous trouverons la solution qui vous convient le mieux !

Est-il possible de faire des rendez-vous à distance?

Oui, il est tout à fait possible de faire une consultation à distance. Je propose des sessions en ligne pour vous permettre de bénéficier de mes services où que vous soyez. Que ce soit par visioconférence ou par téléphone, je m'engage à vous offrir une expérience de consultation aussi efficace et agréable qu'en personne. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur la prise de rendez-vous à distance !

 

 

 

 

Ariane Durand

Nutri'santé
Amaya Institut

Rue du Scex 16

1950 Sion